Baru membeli ponsel, akhirnya bisa membuang buku toilet yang sudah busuk, duduk di toilet dengan gembira bermain FRVR …… Jika memang ini yang menjadi tujuan hidup Anda, sepertinya rumah sakit dubur tidak akan memanggil Anda sebelum Anda membuat rekor baru. Ponsel pintar memimpin jalan menuju hiburan jongkok yang baru Situs web MobilePlease yang berbasis di AS baru-baru ini melakukan survei tentang ponsel pintar dan jongkok. Dari 1.034 responden, 82 persen mengatakan bahwa mereka menggunakan ponsel sambil jongkok di dalam jamban. Dan rata-rata waktu jongkok yang dihabiskan oleh orang-orang ini adalah enam menit, lebih dari dua kali lebih lama daripada mereka yang tidak menggunakan ponsel mereka! (Catatan: survei ini tidak membedakan antara buang air besar dan buang air kecil). Dengan mempertimbangkan perbedaan kebiasaan jongkok antara pria dan wanita, situs ini juga secara khusus menghitung hubungan antara jenis kelamin dan konten penggunaan ponsel saat jongkok: 32 persen pria bermain game sambil jongkok, sementara hanya 17 persen wanita yang bersedia bermain zombie sambil jongkok. Selain itu, 57 persen pria dan 52 persen wanita akan masuk ke situs jejaring sosial sambil jongkok. Dalam hal waktu yang dihabiskan di genangan air, rata-rata waktu yang dihabiskan di genangan air oleh pengguna iPhone adalah yang tertinggi yaitu 7 menit, dibandingkan dengan 5,4 menit untuk pengguna Android dan 5 menit untuk pengguna BlackBerry (mungkin karena pengguna BlackBerry sebagian besar adalah karyawan perusahaan yang sangat efisien?) . Yang juga cukup mengkhawatirkan adalah fakta bahwa lima pria dan satu wanita mengatakan bahwa mereka melakukan panggilan video sambil berjongkok …… Remaja terkena wasir Kesialan Besar Selain kesulitan untuk berdiri setelah berjongkok terlalu lama, Anda juga akan dihadapkan pada penyakit yang tidak terlalu besar dan juga tidak terlalu kecil: wasir. Meskipun setiap orang mungkin pernah mengalami beberapa kali pertemuan dengan wasir dalam hidup mereka pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, apakah Anda harus memulainya di usia 20-an? Wasir adalah pertumbuhan jaringan pembuluh darah yang terjadi pada anus serta rektum bagian bawah, dan biasanya dibagi menjadi wasir eksternal dan internal dan campuran. Wasir internal dan campuran dapat menjadi serius dan dapat menyebabkan prolaps anus. Wasir dapat dibagi menjadi empat tingkat menurut tingkat keparahannya: tingkat pertama hanya pendarahan tanpa prolaps; tingkat kedua adalah prolaps selama buang air besar, dan dapat ditarik kembali secara otomatis setelah buang air besar; tingkat ketiga adalah prolaps setelah perlu menggunakan tangan untuk mendorong kembali; tingkat keempat …… tidak dapat didorong kembali dengan tangan untuk mendorong kembali …… Mencegah wasir: makan lebih banyak dan lebih banyak bergerak! 多拉 Faktor utama yang menyebabkan wasir adalah jongkok terlalu lama, membuat bagian anus selalu tertekan, dan sembelit jangka panjang atau mengejan berlebihan saat buang air besar (masih karena sembelit, tentu saja) juga dapat menyebabkan terjadinya wasir. Meskipun semua wasir dapat disembuhkan dengan metode bedah atau non-bedah, namun agar tidak menderita bagian tersebut, biasanya kita tetap memperhatikan hal ini: Poin pertama adalah buanglah telepon genggam Anda! Baiklah …… Maksud saya saat jongkok. Semakin pintar, semakin Anda harus membuangnya. (Hal ini tidak hanya akan mempersingkat waktu jongkok Anda secara signifikan, tetapi juga secara efektif mencegah ponsel Anda jatuh ke toilet). Jika Anda benar-benar sampai meninggalkan ponsel tidak dapat hidup, maka saya sarankan Anda dalam waktu jongkok untuk mengubah fitur tambahan apa yang tidak memiliki ponsel, jika Anda benar-benar berpikir bahwa jongkok jongkok saat panggilan telepon juga kata-kata yang sangat keren …… Selain jongkok jongkok, tenaga kerja dan kutu buku (saya percaya bahwa banyak orang selain bekerja adalah rumah) juga berisiko tinggi terkena wasir kerumunan. Dan para kutu buku itulah yang bertanggung jawab atas perjalanan rumah sakit anal yang beredar luas di internet. Jika Anda tidak ingin pergi ke rumah sakit dubur untuk menjadi XX, berdirilah dan berjalanlah! Karena duduk dalam waktu yang lama akan membuat pembuluh darah tersumbat dan dengan demikian menyebabkan wasir, orang-orang rumah, jangan pindahkan sarang sepanjang hari dan malam lagi! Risiko besar lainnya bagi para geek dan pekerja kantoran terletak pada pola makan yang monoton. Kurangnya serat yang disebabkan oleh makan junk food sepanjang waktu akan membuat kotoran Anda keras, jadi ingatlah untuk mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung serat seperti buah-buahan dan sayuran, roti gandum, dan sebagainya. Perbanyaklah buang air besar untuk membuat karir jongkok Anda lebih menyenangkan dan teratur. Toilet harus diletakkan jika Anda juga harus meletakkan beberapa komik empat panel dan lelucon pendek atau semacamnya, tidak hanya untuk memperkaya kehidupan jongkok, tetapi juga untuk menghindari jongkok terlalu lama karena bermain game yang terlalu intens.