Jangan lewatkan edisi kali ini, di mana saya akan memberi tahu Anda apa yang bisa Anda harapkan pada hari pertama setelah melahirkan! Setelah semua kerja keras mengandung bayi di bulan Oktober, akhirnya Anda bisa menyambut kelahiran si kecil. Baik itu persalinan normal maupun operasi caesar, hari pertama setelah melahirkan adalah salah satu hari yang paling tak terlupakan bagi para ibu baru. Perut membesar dari hari ke hari dan menyusut seketika, perbedaan yang sangat besar membuat tubuh ibu baru juga mengalami ujian. Oleh karena itu, duduk di bulan adalah kebiasaan utama di Tiongkok dengan sejarah yang panjang, biasanya 30 hari, tetapi dari selesainya persalinan hingga pemulihan organisme ibu dan organ reproduksi, biasanya 6 minggu, yang dikenal sebagai masa nifas. Untuk duduk satu bulan yang baik, pertama-tama, kita harus memperhatikan hari pertama setelah melahirkan, berikut ini pembicaraan tentang hari pertama hari pertama bulan perhatian. 1, apa yang harus dimakan setelah melahirkan Setelah banyak kerja keras akhirnya melahirkan bayi kembali ke bangsal, ibu baru yang kelelahan makan apa? Setelah melahirkan kadar hormon tubuh tiba-tiba turun, mengonsumsi kehilangan darah, istirahat dulu, perhatikan kehangatan, untuk mencegah kedinginan. Anda bisa makan makanan ringan yang bergizi atau semi cairan sekitar 1 jam setelah melahirkan. Ingat! Sup ginseng yang Anda minum selama persalinan tidak boleh diminum, karena mungkin akan mengeluarkan ASI. Setelah itu, Anda bisa makan makanan normal. 2, perhatikan rahim dan pendarahan vagina Ibu baru perlu memperhatikan pendarahan vagina setelah melahirkan, Anda bisa merasakan perut bagian bawah ada benda keras, yaitu rahim, setelah hari pertama rahim dalam posisi pusar. Jika keras, berarti rahim berkontraksi dengan baik, jika Anda tidak dapat merasakan bentuknya, berarti rahim tidak berkontraksi dengan baik dan rentan terhadap perdarahan postpartum, sehingga Anda dapat memijat bagian bawah rahim untuk membuat rahim menjadi keras. Kita harus mengamati jumlah perdarahan dengan hati-hati. 500ml perdarahan dalam waktu 2 jam setelah melahirkan dianggap sebagai perdarahan postpartum, yang harus segera ditangani, jika tidak, akan membahayakan nyawa. Oleh karena itu, 2 jam setelah melahirkan, Anda masih perlu diobservasi di ruang bersalin. 3, nifas buang air kecil dan buang air besar sesegera mungkin 4 jam setelah melahirkan agar ibu baru bisa buang air kecil, yang terbaik adalah bangun untuk buang air kecil. Menahan kencing terlalu lama, kandung kemih yang terlalu penuh tidak hanya mempengaruhi fungsi kandung kemih, yang menyebabkan kesulitan buang air kecil, tetapi juga dapat mempengaruhi kontraksi rahim, yang mengakibatkan pendarahan pasca melahirkan. Ibu baru disarankan untuk mengatasi rasa takut akan rasa sakit dan bangun dari tempat tidur sedini mungkin untuk bergerak untuk buang air kecil. Jika sulit buang air kecil, Anda dapat mengompres perut bagian bawah dengan kompres panas, air hangat untuk membilas lubang uretra untuk merangsang buang air kecil, atau jika tidak berhasil dapat disuntik, dan jika tidak efektif dapat dilakukan kateterisasi. Pasca melahirkan karena tirah baring, mudah menyebabkan gerakan peristaltik usus melemah, dan otot perut pasca melahirkan serta tonus otot dasar panggul menurun, ditambah lagi dengan kurangnya serat pada makanan, mudah mengalami sembelit. Ibu yang baru melahirkan harus bangun dari tempat tidur lebih awal dan makan lebih banyak sayuran. Terjadinya sembelit tidak dapat diredakan dapat menggunakan Kesler, dan kemudian tidak dapat minum obat pencahar oral. 4, berapa lama setelah melahirkan bisa aktif ibu baru karena produksi lelah, suka berbaring untuk beristirahat, disarankan agar ibu baru setelah melahirkan 4 jam bisa mencoba bangun untuk buang air kecil. Berbaring sepanjang waktu sebenarnya lebih merugikan pemulihan kekuatan fisik, dan berbaring di tempat tidur terlalu lama juga dapat menyebabkan trombosis. Oleh karena itu, jika persalinan berjalan dengan baik, Anda dapat bergerak saat kekuatan Anda pulih. Anda dapat bergerak sebanyak yang Anda inginkan selama 24 jam setelah melahirkan, tetapi hindari berdiri atau jongkok dalam waktu yang lama untuk mencegah prolaps rahim. 5, perawatan luka perineum Sebagian besar wanita hamil pada persalinan pertama, perineum akan memiliki tingkat robekan yang berbeda, beberapa bayi yang terlalu besar bidan akan melakukan episiotomi. Oleh karena itu, perhatikan perawatan perineum, desinfeksi luka dengan iodofor 2-3 kali sehari, cuci vulva dengan air matang hangat, jaga agar perineum tetap bersih dan kering, yang kondusif untuk penyembuhan luka. Jika ada edema, gunakan kompres panas basah magnesium sulfat 50%. 6, kolostrum tidak dapat melewatkan setengah jam setelah melahirkan dapat mulai menyusui, meskipun jumlah ASI sedikit, tetapi melalui isapan bayi untuk merangsang laktasi, menyusui dini dapat meningkatkan sekresi ASI. ASI yang keluar saat ini berwarna kuning pucat, kolostrum. Kolostrum mengandung protein, mineral dan berbagai antibodi, yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh bayi baru lahir dan mengurangi terjadinya penyakit pada bayi baru lahir. Saat menyusui, Anda harus memperhatikan agar bayi menyusu pada satu payudara lalu menyusu pada payudara lainnya. Setelah menyusui, Anda dapat memeras sedikit ASI dan mengoleskannya pada puting susu, yang dapat mencegah puting susu pecah-pecah. 7, mencegah demam Ibu baru pasca melahirkan berkeringat, tidur dan bangun lebih jelas, dan bahkan pakaian dalam basah, dalam beberapa hari menjadi lebih baik dengan sendirinya, adalah fenomena fisiologis yang normal, bukan kekurangan. Namun, Anda harus memperhatikan untuk mencegah masuk angin, sering mengganti pakaian dalam dan sprei, serta menyeka tubuh dengan air hangat. Untuk mengukur suhu tubuh, dalam waktu 24 jam setelah melahirkan, beberapa ibu mungkin mengalami demam 38℃ karena kelelahan yang berlebihan, tetapi suhu tubuh akan kembali normal nanti. Jika suhu tubuh melebihi 38℃, penyebab penyakit harus diidentifikasi dan segera ditangani. Ruangan harus berventilasi untuk memastikan udara segar masuk ke dalam ruangan, mengurangi kunjungan dari kerabat dan memastikan bahwa ibu baru mendapatkan tidur yang cukup.