Pasien berbaring datar, tubuh bagian atas diangkat 30 derajat, ujung jari pemeriksa diletakkan bersama di garis tengah, dan jari-jari meraba ruang celah cekung yang merupakan pemisahan otot rektus abdominis beberapa jari. Derajat pemisahan otot rektus abdominis terdeteksi secara klinis melalui tes pemisahan otot rektus abdominis. Pasien berbaring datar di tempat tidur pemeriksaan, menekuk kaki untuk merelaksasi perut, dan mengangkat tubuh bagian atas sekitar 30 derajat. Ujung jari pemeriksa diletakkan bersama di garis tengah perut di atas umbilikus, dan tepi otot dirasakan di sisi kiri dan kanan jari; jumlah jari yang dapat ditempatkan di cekungan yang rusak ini adalah jumlah jari yang memisahkan otot rektus abdominis. Dalam keadaan normal, pemisahan otot rektus abdominis tidak lebih dari dua jari, lebih dari dua jari dapat diobati secara konservatif melalui rehabilitasi olahraga, lebih dari tiga jari dapat dianggap sebagai akibat dari hernia dan efek lainnya, jika perlu, pertimbangkan untuk melakukan perawatan bedah. Jika otot rektus abdominis terpisah, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan penyebab pemisahan dan memilih rencana perawatan yang sesuai dengan kondisi Anda.