Wanita dapat mencuci rambut mereka selama periode fisiologis, tetapi hanya jika mereka melakukan tindakan pencegahan yang baik terhadap suhu dingin dan hangat. Beberapa orang percaya bahwa mencuci rambut selama periode fisiologis akan merangsang saraf di kepala dan menyebabkan sakit kepala, tetapi fenomena ini sebagian besar terjadi ketika mencuci rambut dengan air dingin, dan tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa mencuci rambut dengan air hangat selama periode fisiologis akan menyebabkan sakit kepala. Sudut pandang lain adalah bahwa jumlah darah yang bersirkulasi menurun selama periode fisiologis wanita, mencuci rambut mudah untuk membiarkan darah dalam tubuh terkonsentrasi ke kepala, mempengaruhi sirkulasi darah rahim, mengakibatkan penurunan jumlah darah menstruasi atau kram menstruasi. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa mencuci rambut selama periode fisiologis akan menyebabkan berkurangnya aliran menstruasi dan kram menstruasi. Meskipun Anda dapat mencuci rambut selama periode fisiologis, Anda harus memilih untuk mencuci rambut di lingkungan yang hangat dengan air hangat sekitar 40 ° C. Setelah mencuci rambut, Anda harus mengeringkan rambut dengan handuk atau mengeringkannya dengan pengering rambut pada waktu yang tepat untuk menghindari masuk angin dan jangan tidur tanpa mengeringkan rambut.