Jika pasien melakukan latihan fungsional sendi siku, setelah aktivitas fleksi dan ekstensi setelah gejala nyeri, mungkin karena adanya kelelahan yang berlebihan atau cedera ringan lokal dan sebagainya. Pada saat ini, pasien dapat menggunakan kompres dingin, memakai alat pelindung, obat topikal dan pengobatan lainnya. Jika tidak dapat diredakan, perlu kembali ke departemen ortopedi tepat waktu untuk tindak lanjut. 1. Kompres dingin. Setelah munculnya gejala tersebut, pasien dapat melakukan pengobatan kompres dingin sesegera mungkin. Misalnya, pasien dapat menggunakan handuk yang dibungkus dengan es, kompres dingin pada daerah yang terkena selama sekitar 10 menit. Perawatan tersebut dapat membantu mengurangi edema lokal, dan kemudian mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit. 2. Kenakan alat pelindung. Pasien dapat mengenakan bantalan siku selama latihan berikutnya, atau menggunakan perban elastis pada area yang terkena. Tindakan ini membantu memperkuat sendi siku dan meningkatkan kekuatan otot-otot di sekitar sendi siku. Setelah itu, kemungkinan pasien mengalami cedera lokal akan berkurang secara signifikan. 3. Pengobatan topikal. Untuk pasien dengan gejala yang jelas, pertama-tama mereka dapat mengoleskan beberapa obat dengan efek antiinflamasi dan pereda nyeri pada area yang terkena, seperti emulsi diklofenak dietilamida yang umum digunakan. Jangan terlalu berlebihan, harus bertahap, jika sulit untuk meredakannya, disarankan untuk meninjau kembali pada waktunya.