Secara umum, tahap awal sinovitis diobati dengan kompres dingin, yang dapat mengurangi eksudasi; tahap selanjutnya dapat diobati dengan kompres panas, yang dapat meningkatkan penyerapan cairan yang terkumpul.
1. Sinovitis dini: untuk sinovitis dini, umumnya karena sinovitis akibat kegagalan pengobatan tepat waktu akan terus memburuk, pada saat ini jaringan sinovial akan muncul kemacetan, keluarnya cairan, bengkak dan sebagainya, sehingga sendi kompres dingin lokal dapat meningkatkan vasokonstriksi lokal untuk mengurangi kemacetan, situasi keluarnya cairan.
2. Tahap akhir sinovitis: tahap akhir sinovitis umumnya didominasi oleh reaksi inflamasi kronis, saat ini eksudat sendi lebih banyak, jika kompres panas yang tepat, dapat meningkatkan sirkulasi darah di wilayah tersebut, dan kemudian meningkatkan penyerapan eksudat.
Kompres dingin atau panas hanyalah pengobatan tambahan, dan kompres dingin atau panas saja tidak dapat menyembuhkan sinovitis. Ketika gejala sinovitis muncul, Anda harus mencari nasihat medis dan perawatan standar di bawah bimbingan dokter Anda.