Kekurangan vitamin D pada anak-anak dapat dilengkapi melalui asupan makanan, paparan sinar matahari, dan obat-obatan.
1. Asupan makanan: Makanlah makanan yang kaya akan vitamin D, seperti ikan laut dalam, kuning telur, hati hewan, dan lain-lain.
2. Berjemur: Sinar ultraviolet dari matahari dapat digunakan untuk mensintesis vitamin D. Berhati-hatilah untuk tidak berjemur di bawah sinar matahari melalui kaca, karena akan menghalangi sinar ultraviolet dan tidak akan berpengaruh. Berhati-hatilah untuk mencegah kulit terbakar.
3. Pengobatan: Jika Anda mencurigai bahwa anak Anda kekurangan vitamin D, Anda dapat pergi ke rumah sakit untuk menyelesaikan pemeriksaan kandungan vitamin D, dan melengkapi vitamin D melalui pengobatan di bawah bimbingan dokter.
Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan rakhitis pada anak-anak, orang tua perlu memperhatikan tindak lanjut pediatrik secara teratur.