Anak-anak yang sesekali begadang umumnya tidak akan terlalu berbahaya, tetapi jika begadang dalam jangka panjang yang berlebihan, dapat menyebabkan kerusakan terutama tercermin dalam aspek-aspek berikut: mempengaruhi sekresi hormon pertumbuhan, yang menyebabkan daya tahan tubuh dan kekebalan tubuh menurun, menyebabkan gangguan pencernaan atau sembelit. 1. Mempengaruhi sekresi hormon pertumbuhan: hormon pertumbuhan disekresikan lebih banyak dalam proses tidur anak, jika anak begadang, terutama untuk waktu yang lama, mengakibatkan kurang tidur dalam waktu yang lama, mudah berdampak pada sekresi hormon pertumbuhan, yang mungkin berdampak pada pertumbuhan tinggi badan. 2. Menyebabkan daya tahan tubuh dan kekebalan tubuh berkurang: anak-anak dalam tidur dapat membuat tubuh mendapatkan istirahat dan penyesuaian yang cukup, jika anak-anak begadang, terutama begadang yang berlebihan dalam jangka panjang, mengakibatkan tubuh tidak dapat beristirahat dengan cukup, yang dapat menyebabkan kekebalan dan daya tahan tubuh berkurang. 3. Berdampak pada sistem pencernaan: anak-anak karena begadang, mengakibatkan tidur tidak cukup, mengakibatkan otak dan tubuh tidak bisa mendapatkan istirahat yang cukup, mudah mempengaruhi suasana hati, yang pada gilirannya mempengaruhi sistem pencernaan, menyebabkan gangguan pencernaan atau sembelit. Dapat dilihat, anak-anak yang begadang berlebihan dalam jangka panjang adalah beberapa bahaya, oleh karena itu, orang tua harus membiarkan anak bekerja dan beristirahat secara teratur, untuk memastikan bahwa setiap hari tidur cukup; jika ada gejala ketidaknyamanan fisik, harus sesegera mungkin mencari perhatian medis.