Jika Anda ingin mengisi kembali melanin, Anda dapat memperhatikan suplemen makanan dalam kehidupan sehari-hari, pasien harus mencoba memilih sejumlah besar makanan yang mengandung melanin, seperti beras hitam, kacang hitam, wijen hitam, jamur hitam dan sebagainya. Anda bisa makan lebih banyak ayam dan daging sapi untuk membantu mengisi kembali melanin, dan sejumlah besar makanan yang mengandung zat besi dan tembaga dapat membantu tubuh secara efektif mencapai peran pengisian melanin. Hati hewan, kacang-kacangan, kacang tanah, dan kerang mengandung sejumlah besar lisin, yang mengontrol sekresi melanin tubuh, dan makan lebih banyak dapat berperan dalam merangsang sekresi melanin tubuh. Kurangi makan makanan yang mengandung vitamin C, seperti kiwi, lemon, tomat, dan sebagainya.