Apakah jalan cepat dapat menurunkan gula darah?

Jalan cepat umumnya dapat menurunkan gula darah, tetapi tidak disarankan untuk puasa jalan cepat, terlalu banyak berolahraga dapat dengan mudah menyebabkan hipoglikemia. Pengobatan diabetes olahraga sangat penting, olahraga dapat mempercepat metabolisme tubuh, membantu mengkonsumsi glukosa yang berlebih dalam tubuh, melalui olahraga dapat membantu menurunkan gula darah. Pasien diabetes tidak melakukan olahraga puasa, berpuasa saat kadar gula darah rendah, olahraga dalam jumlah besar dengan mudah menyebabkan peningkatan risiko hipoglikemia. Jangan berolahraga segera setelah makan, berolahraga segera setelah makan, dapat meningkatkan risiko iskemia kardiovaskular, disarankan satu hingga dua jam setelah makan berolahraga, jalan cepat selama setengah jam, dapat memainkan peran menurunkan gula dengan lebih baik. Pasien diabetes selain menurunkan gula melalui olahraga, tetapi juga diet rendah gula, pemeriksaan glukosa darah secara teratur di rumah sakit, sesuai dengan petunjuk dokter untuk pengobatan, untuk mengontrol glukosa darah dalam kisaran yang wajar.