Lidah manusia yang normal umumnya berwarna merah muda, lumut putih tipis, jika tidak ada gejala ketidaknyamanan, ini umumnya normal, tidak perlu perawatan khusus. Namun, jika basah dan tebal, mungkin disebabkan oleh dingin dan lembab yang terperangkap di limpa, dll. Jika disertai dengan sakit kepala dan pilek, dll., mungkin disebabkan oleh flu angin-dingin. Hal ini dapat diredakan dan diobati dengan perawatan harian dan pengobatan.
1. Dingin dan lembab menjebak limpa: Jika dingin dan lembab menyerang tubuh sebagai akibat dari makan makanan dingin atau tinggal di lahan basah untuk waktu yang lama, dan lidah tebal dan lembab karena terperangkapnya Yang tengah, perlu untuk memperkuat perawatan sehari-hari. Pola makan harus hangat dan ringan, hindari makan makanan berlemak, pedas, mentah dan dingin dalam waktu lama, jaga lingkungan dengan suhu dan kelembapan yang sesuai, serta hindari tinggal di tempat basah atau mengarungi air dalam waktu lama.
2. Angin-dingin dingin: Jika pilek disebabkan oleh angin-dingin eksternal, yang menyebabkan dingin ke paru-paru, disertai sakit kepala, pilek, lidah putih, dll., Anda dapat mengikuti instruksi dokter untuk memilih partikel angin-dingin dingin, Jing mencegah partikel, partikel angin-dingin eksternal dan obat-obatan Cina lainnya untuk bantuan. Dan perhatikan istirahat dan tetap hangat, jaga sirkulasi udara.
Jika kondisi lidah putih dengan gejala tidak nyaman sering terjadi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk menghindari penundaan kondisi tersebut. Obat-obatan Cina eksklusif perlu digunakan di bawah bimbingan diagnosis praktisi pengobatan Cina, jangan menggunakan obat-obatan secara pribadi, agar tidak menyebabkan kerusakan pada organisme.