Apa yang harus dilakukan jika Anda gugup menghadapi ujian dan mengalami diare

Kandidat dapat menyiapkan pengobatan oral probiotik sendiri 1-2 hari sebelum ujian, seperti tablet Clostridium typhimurium oral atau kapsul Bacillus coagulans atau Bacillus subtilis (bakteri hidup). Bagi kandidat yang benar-benar takut menghadapi ujian, Anda juga dapat menambahkan 1 lagi perawatan probiotik selama menjelang ujian. Pada saat yang sama, Anda harus menyesuaikan pikiran Anda, rileks, menghilangkan ketegangan dan memastikan tidur yang cukup. Anda juga harus memperhatikan pola makan yang ringan, jangan makan makanan yang dingin, asam, pedas atau merangsang, atau produk acar, pastikan makanan tersebut aman, dan jangan minum atau merokok. Jika Anda benar-benar terlalu gugup, Anda juga dapat mengambil 1 dosis oral montelukast untuk menghentikan diare untuk sementara waktu.