Pisang dan kurma merah adalah makanan umum yang dapat direbus dan diminum untuk menyediakan karbohidrat dan nutrisi lainnya bagi tubuh.
Setiap 100 gram pisang [pisang] mengandung 93 kalori, yang terdiri dari 22,0 gram karbohidrat, 1,4 gram protein, 0,2 gram lemak, 0,24 mg vitamin E, kalium 256 mg. Konsumsi pisang dalam jumlah sedang dapat memberi tubuh lebih banyak karbohidrat dan kalium.
Setiap 100 gram kurma merah mengandung 317 kalori, yang terdiri dari 81,1 gram karbohidrat, 2,1 gram protein, 0,4 gram lemak, serat pangan tidak larut 9,5 gram. Kurma merah mengandung lebih banyak gula. Peran utamanya juga untuk menyediakan energi dan karbohidrat bagi tubuh, sedangkan serat makanannya lebih banyak, yang dapat meningkatkan gerak peristaltik usus sampai batas tertentu.
Biasanya asupan moderat air rebusan pisang dan kurma merah dapat memberikan tubuh beberapa nutrisi dalam pisang dan kurma merah. Jika tubuh sedang tidak enak badan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin dan bekerja sama dengan pengobatan dokter.