Wanita takut akan penuaan mereka sendiri, dan disfungsi ovarium akan menyebabkan kelemahan kulit wanita dan penurunan organ, sehingga pemeliharaan wanita harus memperhatikan pemeliharaan ovarium, dari aspek kehidupan serta pola makan pemeliharaan yang baik. Biasanya waktu kerja dan istirahat harus teratur, jangan begadang, olahraga aerobik yang sesuai, olahraga teratur dapat membuat daya tahan tubuh wanita meningkat. Selain itu, wanita dalam diet harus makan lebih banyak makanan ringan, Anda bisa makan lebih banyak makanan kaya fitoestrogen, seperti tahu, kacang hijau, ubi, hawthorn, royal jelly, dll., Tetapi juga makan lebih banyak buah dan sayuran segar. Biasanya, kita harus berhenti merokok, melarang alkohol, dan mencegah radiasi ultraviolet, karena wanita sering terpapar sinar ultraviolet, kulit akan menghasilkan banyak melanin dan membentuk flek hitam, dan orang terlihat lebih tua. Selain itu, nutrisi, pola makan harus seimbang, jaga suasana hati tetap bahagia, wanita bisa terjaga dari aspek-aspek di atas.