Banyak gangguan ortopedi, termasuk nyeri sendi dan tulang belakang, yang ringan di siang hari dan memburuk di malam hari. Ini karena sebagian besar pasien terlibat dalam berbagai tugas di siang hari dan tidak berkonsentrasi, dan pada malam hari saraf vagus tereksitasi dan rasa sakit diperburuk oleh konsentrasi. Selain itu, pada malam hari, tubuh dalam keadaan istirahat, aliran darah melambat, peradangan relatif menumpuk, ketika konsentrasi peradangan lebih tinggi, itu akan menyebabkan sensasi nyeri pasien semakin parah. Selain itu, tulang belakang dan persendian tetap berada pada posisi yang sama pada malam hari saat beristirahat tanpa gerakan, yang juga meningkatkan konsentrasi peradangan lokal untuk jangka waktu yang cukup lama, yang menyebabkan peningkatan rasa sakit. Nyeri lebih baik ditoleransi pada siang hari ketika perhatian dialihkan daripada di malam hari. Oleh karena itu, ketika rasa sakit memburuk di malam hari, Anda harus merendam kaki atau mandi air panas sebelum tidur, dan melakukan pijatan sebelum tidur yang tepat, yang semuanya dapat membantu meringankan rasa sakit yang memburuk di malam hari.