Tidak disarankan bagi penderita asma alergi untuk berlari 1.000 meter secara teratur.
Lari 1.000 meter adalah olahraga yang relatif berat, dan penderita asma alergi dapat mengalami mengi dan sesak dada setelah berolahraga berat. Pasien asma alergi dapat memilih olahraga yang menenangkan, seperti berjalan kaki, Tai Chi, yoga, dan sebagainya.
Pasien asma alergi harus memperhatikan perubahan pada tubuh selama berolahraga. Begitu gejala seperti sesak dada, mengi dan sesak napas muncul, segera hentikan olahraga dan amati kondisi pasien. Jika gejala tidak berkurang setelah beristirahat, disarankan untuk menggunakan obat asma atau mencari bantuan medis.
Asma alergi harus memperhatikan untuk menghindari alergen selama berolahraga. Pasien yang alergi terhadap serbuk sari, flotsam, serangga terbang, dll. disarankan untuk berolahraga di lingkungan dalam ruangan dengan sirkulasi udara dan kebersihan yang baik.
Terakhir, pasien asma alergi disarankan untuk berolahraga di bawah bimbingan dokter.