Tidak ada tujuh cara untuk merehabilitasi hernia. Rehabilitasi yang umum digunakan setelah operasi hernia adalah aktivitas awal, analgesia pasca operasi, diet, pendidikan kesehatan dan sebagainya.
1. Kegiatan awal: sesuai dengan kondisi fisik pasien dan situasi pemulihan kebijaksanaan untuk memulai kegiatan, 6 jam setelah operasi dapat mendorong dan membantu pasien untuk bergerak di tempat tidur, terapi kompresi pneumatik betis ganda. Pasien dapat bangun dari tempat tidur 24 jam setelah operasi, tetapi perlu melakukan pekerjaan dengan baik untuk mencegah jatuh dan tindakan keselamatan lainnya. Jangan berlebihan pada tahap awal aktivitas.
2. Analgesia pasca operasi: menerapkan analgesia epidural yang dikombinasikan dengan obat intravena untuk meredakan nyeri, dengan obat antiinflamasi nonsteroid sebagai andalan, sesedikit mungkin menggunakan opioid, dan melatih pasien terlebih dahulu untuk menggunakan pompa analgesik.
3. Diet: Kembangkan pola makan sehat harian pasien untuk meningkatkan asupan serat makanan dan protein berkualitas tinggi, dan hindari makanan pedas dan merangsang.
4. Pendidikan kesehatan: Kembangkan kebiasaan hidup sehat pasien, dan hindari sembelit, batuk keras, bersin, dan perilaku lain yang akan meningkatkan tekanan intraabdomen dalam waktu 6 bulan.
Pasien harus berada di bawah bimbingan dokter profesional ketika mereka melakukan pelatihan rehabilitasi setelah operasi hernia.