Anak-anak yang masuk angin makan makanan yang ringan dan mudah dicerna lebih baik. Fungsi pencernaan anak akan berkurang selama pilek, sehingga makanan perlu mempertahankan prinsip ringan, mudah dicerna, tidak ada batasan yang ketat dalam hal makanan tertentu. Orang tua dapat memilih sesuai dengan rasa favorit anak, seperti bubur millet, mie, puding telur yang tersedia, dapat ditambahkan untuk tubuh nutrisi dan energi, dan pada saat yang sama tidak akan memberikan saluran pencernaan anak tidak akan menyebabkan terlalu banyak tekanan pada pemulihan penyakit untuk mendapatkan tingkat bantuan tertentu. Selain itu, selama makan dingin sesedikit mungkin untuk mengambil lebih banyak makanan, ingatlah untuk tidak makan terlalu banyak sekaligus, jika tidak, akumulasi makanan dalam jumlah besar sulit dicerna, dapat menyebabkan kejengkelan kondisi, dan bahkan dapat menyebabkan demam dan situasi lainnya. Selain pola makan yang baik, anak yang terkena flu juga perlu minum obat di bawah bimbingan dokter untuk mencegah kondisi semakin parah.