Kehidupan modern tidak dapat dipisahkan dari TV, tetapi bagi anak-anak, menonton TV yang tidak ilmiah dapat menyebabkan kerusakan penglihatan, pendengaran, dan juga kelainan perilaku psikologis. Jadi bagaimana cara membiarkan anak-anak menonton TV lebih ilmiah? Yang pertama adalah waktu menonton TV, semakin muda usianya, semakin sedikit waktu untuk menonton TV. Ada dua konsep di sini, pertama adalah waktu setiap televisi berturut-turut: secara umum, bayi di bawah usia 1 tahun, setiap kali menonton televisi harus kurang dari 10 menit; anak usia 2 tahun kurang dari 20 menit setiap kali; usia 3 tahun dan anak yang lebih tua kurang dari 30 menit setiap kali. Konsep lainnya adalah waktu kumulatif yang dihabiskan untuk menonton TV per hari: kurang dari 30 menit per hari untuk anak di bawah usia 3 tahun; dan kurang dari 60 menit per hari untuk anak di atas usia 3 tahun. Yang kedua adalah jarak anak dari pesawat TV saat menonton TV. Umumnya tidak boleh kurang dari ukuran TV × 0,1 meter. Seperti TV 29 inci, jaraknya harus 29 × 0,1 meter = 2,9 meter. Sebaiknya biarkan anak pada dasarnya menghadap ke pesawat TV, dan sudut miring pesawat TV tidak terlalu besar. Yang ketiga adalah lingkungan dan posisi menonton TV. Menonton ruang TV untuk menyalakan lampu, jangan membuat lingkungan menjadi terang dan TV memiliki kontras yang jelas; kemudian perhatikan postur menonton TV, orang tua harus menjadi contoh yang baik, duduk dan menonton, jangan berbaring, bersandar di TV; TV yang ditempatkan pada ketinggian garis pandang anak-anak pada dasarnya harus sejajar dengan anak-anak, anak-anak kecil dapat menyesuaikan ketinggian tempat duduk; lingkungan harus nyaman, berventilasi, tidak ada suara lain atau suara keras, suara TV harus sesuai tidak terlalu tinggi atau terlalu Keempat, isi program TV yang ditonton. Untuk anak usia 3 tahun, isi acara televisi harus berupa garis-garis yang lembut, warna-warna yang cerah, gambar-gambar yang indah, cerita-cerita yang sederhana. Jangan tampilkan gambar yang terlalu banyak lompatan, benturan, atau rangsangan; anak-anak di atas 3 tahun dapat menonton beberapa kartun cerita, atau program alam dan pengetahuan yang dapat diterima oleh anak-anak sesuai dengan preferensi mereka. Orang tua juga dapat menyesuaikan program televisi untuk memperbaiki beberapa perilaku anak, seperti anak yang sangat aktif dan agresif, Anda dapat memilih alur cerita yang lembut atau program yang berbasis pengetahuan, dan tidak boleh terlalu banyak menonton yang mengandung perkelahian, rangsangan, dampak dari program televisi yang penuh kekerasan. Kelima adalah cara menonton TV, yang mengacu pada perlu tidaknya ada orang dewasa yang mendampingi dan menjelaskan saat menonton TV. Di sini kami menyebut kehadiran orang tua sebagai “menonton bersama orang tua dan anak”. Secara umum, menonton TV sebaiknya dilakukan oleh orang tua dan anak, dan menonton secara mandiri. Semakin muda usia anak, semakin tinggi proporsi waktu menonton orang tua-anak, sehingga gambar TV dapat dijelaskan dan dipahami sesuai dengan usia anak. Seiring bertambahnya usia anak, mereka harus dilatih untuk menonton secara mandiri dan berpikir sendiri, dengan memberikan penjelasan hanya jika diperlukan. Anda juga dapat membiarkan anak-anak Anda berbicara tentang apa yang telah mereka tonton dan apa yang mereka pikirkan setelah mereka selesai menonton TV, tetapi jangan paksa anak-anak Anda untuk meringkas apa yang telah mereka tonton setelah mereka selesai menonton TV, untuk menghindari tekanan dan perlawanan. Kemudian, jangan tinggalkan anak di depan TV, orang tua pergi dan menggunakan TV untuk membujuk anak. Terakhir, setelah menonton TV, biarkan anak Anda menggerakkan tubuh dan mengistirahatkan matanya, yang terbaik adalah jika mereka dapat pergi ke luar rumah. Periksalah refraksi dan penglihatan anak Anda secara teratur, dan jika ia menderita rabun jauh, ia harus menonton televisi sesedikit mungkin.