Jika Anda menderita sakit punggung saat punggung Anda dingin, Anda dapat melakukan perawatan berikut: 1. Keluarlah dari lingkungan yang dingin dan jaga agar punggung tetap hangat, dan pada saat yang sama Anda dapat mengikuti fisioterapi, seperti fisioterapi gelombang mikro atau fisioterapi inframerah jauh, atau Anda dapat mengoleskan krim topikal, seperti Krim Pereda Nyeri Tongluo, yang dapat membantu membuka meridian dan meredakan rasa sakit secara lokal. 2. Jika Anda menderita sakit punggung saat punggung Anda dingin, Anda dapat menggunakan obat pereda nyeri oral, serta obat relaksasi otot oral, yang dapat memiliki efek yang sangat baik untuk pemulihan. Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri oral seperti tablet celecoxib dan tablet natrium loxoprofen, serta obat relaksasi otot oral seperti tablet etilparison, yang dapat memberikan efek yang sangat baik pada pemulihan cedera otot punggung. Ketika angin dan dingin menyerang tubuh, meridian lokal tidak akan lancar, sehingga Anda dapat mengonsumsi obat-obatan Cina seperti Kapsul Nyeri Lumbal, yang dapat membantu membuka meridian dan meredakan rasa sakit.