Tekanan tinggi juga dikenal sebagai tekanan sistolik. Kisaran tekanan sistolik di Cina adalah 90-139mmHg, jika lebih tinggi dari kisaran ini, maka dianggap sebagai tekanan tinggi. Dalam hal menangani tekanan tinggi, langkah pertama adalah melakukan penyesuaian pada pola makan Anda dengan mengonsumsi lebih banyak sayuran hijau serta buah-buahan, diet rendah garam, rendah lemak, rendah kolesterol, dan tidak mengonsumsi jeroan hewan, daging berlemak, makanan yang digoreng dan dibakar. Berhenti merokok dan minum alkohol, dan jangan minum teh kental, kopi, dan minuman perangsang lainnya. Dalam kasus kontrol diet yang buruk, obat-obatan dapat digunakan untuk mengendalikan kondisi ini. Pilihan obat termasuk nifedipine, valsartan dan kaptopril, yang semuanya dapat meringankan tekanan darah tinggi.