Tidak disarankan agar Anda makan secara membabi buta untuk menambah berat badan, selama nilai BMI tetap berada dalam kisaran normal, tanpa perlu sengaja menambah berat badan untuk mempertahankan pola makan normal, seperti untuk penyakit yang disebabkan oleh pengecilan tubuh, Anda perlu secara aktif mengobati.
Penyebab penipisan tubuh lebih dari satu alasan, tidak hanya dengan makan untuk dapat menambah berat badan, perlu dikombinasikan dengan analisis situasi tertentu. Selama nilai BMI tetap dalam kisaran normal, untuk menjaga pola makan yang komprehensif dan seimbang bisa, pada saat yang sama bisa berolahraga secara aktif, tidak perlu dengan sengaja menambah berat badan.
Beberapa orang karena fungsi pencernaan dan penyerapan saluran pencernaan tidak baik, intoleransi makanan atau penyakit lain yang disebabkan oleh penipisan tubuh, yang disebabkan oleh faktor penyakit, perlu di bawah bimbingan dokter untuk penyebab pengobatan, seperti hipertiroidisme yang disebabkan oleh kebutuhan untuk mengambil propylthiouracil dan perawatan lain untuk memulihkan fungsi normal kelenjar tiroid, untuk menjaga pola makan yang normal dapat secara bertahap menambah berat badan.
Berat badan bukan satu-satunya kriteria, atau perlu didasarkan pada kesehatan tubuh, hindari perilaku makan berlebihan.