Popcorn adalah makanan yang terbuat dari jagung, ghee, dan gula. Konsumsi popcorn dapat memberi tubuh nutrisi seperti energi dan lemak, tetapi karena popcorn mengandung lebih banyak gula dan lemak, pasien dengan penyakit tertentu tidak boleh mengonsumsi popcorn terlalu banyak. Bahan utama popcorn adalah jagung, yang mengandung lebih banyak pati dan merupakan makanan yang menyediakan energi secara umum. Merek popcorn yang berbeda memiliki kandungan yang berbeda. Merek popcorn tertentu, misalnya, setiap 100 gram popcorn mengandung 405 kalori, di antaranya 10,7 gram protein, 54,5 gram karbohidrat, 13,5 gram lemak, vitamin A 76 mikrogram, kalium 260 miligram, seng 2,45 miligram. Oleh karena itu mengkonsumsi popcorn dapat mengurangi rasa lapar, memberikan energi pada tubuh dan menghindari hipoglikemia. Namun, popcorn juga mengandung ghee, gula dan bahan lainnya, bagi orang yang menderita aterosklerosis, hipertensi dan penyakit kardiovaskular lainnya, asupan lemak dan minyak yang berlebihan akan menyebabkan peningkatan lemak darah, yang akan memperparah kondisi tersebut, selain itu, penderita karies gigi, diabetes dan penyakit lainnya tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi gula. Konsumsi popcorn harap perhatikan jumlah asupannya, jangan makan berlebihan, tetapi juga perlu memperhatikan dengan makanan lain, untuk menghindari keberpihakan yang menyebabkan kekurangan gizi.