Manfaat nanas adalah memberikan nutrisi pada tubuh, baik untuk meredakan panas, dll. Namun, kita perlu memperhatikan konsumsi moderat, konsumsi berlebihan dapat menimbulkan gejala yang tidak nyaman. 1. Memberikan nutrisi: nanas mengandung gula, vitamin dan mineral serta nutrisi lainnya, konsumsi dalam jumlah sedang dapat menambah nutrisi tubuh. 2. Membantu memadamkan panas: nanas sedikit asam, rasa manis, sampai batas tertentu, ada efek memadamkan panas, panas dan haus orang banyak dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang. Perlu dicatat bahwa, karena nanas mengandung protease, protease dapat memecah protein, akan menyebabkan iritasi pada selaput lendir mulut dan permukaan bibir, sebelum makan nanas dianjurkan untuk berendam dalam air garam ringan untuk menghambat aktivitas protease.