Kaki terpelintir hingga nyeri saat Anda bergerak sesuai dengan tingkat kerusakan pada perawatan yang berbeda berbeda, penyebab umumnya adalah cedera jaringan lunak, tendon Achilles pecah, patah tulang, dll., Perawatannya adalah istirahat yang tepat, pengobatan, perawatan bedah.
1. Cedera jaringan lunak: jika aktivitas sendi pergelangan kaki masih baik-baik saja, tidak ada kelainan bentuk yang jelas, sebagian besar cedera jaringan lunak, Anda dapat beristirahat dengan benar, kompres dingin dalam waktu 72 jam setelah keseleo, kompres panas setelah 72 jam untuk mengurangi pembengkakan, plester Yunnan Baiyao tempel lokal dan sirkulasi darah lainnya dan stasis darah krim untuk menghilangkan rasa sakit.
2. Tendon Achilles pecah: Jika Anda tidak dapat berdiri dan berjalan dengan normal, mengalami kelemahan dalam mengangkat tumit, tekanan dan nyeri pada tendon Achilles, atau mengalami depresi dan gejala lainnya, Anda mungkin mengalami pecahnya tendon Achilles, dan Anda perlu menjalani operasi untuk mengobatinya.
3. Patah tulang: Jika kekuatan keseleo besar, tibiofibula, talus, patah tulang tumit dapat terjadi, perlu meningkatkan pemeriksaan sinar-X, setelah patah tulang didefinisikan dengan jelas, perlu mengatur ulang fiksasi plester atau perawatan bedah.
Jika rasa sakit pada kaki yang terkilir tidak kunjung sembuh, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, memperbaiki pemeriksaan yang relevan, dan di bawah bimbingan dokter. Penggunaan obat di atas harus mengikuti petunjuk dokter.