Jika Anda ingin memilih alat kontrasepsi jangka panjang dan efektif, Anda dapat memilih IUD, yang mencegah pembuahan dengan cara mencegah sel telur yang telah dibuahi untuk mengendap di dalam rahim, dan tingkat keberhasilan kontrasepsi mencapai lebih dari 95%, dengan keuntungan lebih sedikit efek sampingnya, dan dapat dipasang untuk waktu yang lama, bahkan dapat dilepas kembali pada saat menopause. Cincin mudah lepas atau menjadi ektopik selama beberapa bulan pertama setelah IUD dipasang, sehingga perlu dilakukan USG ginekologi setiap bulan untuk menentukan posisi cincin, untuk menghindari kehamilan dengan IUD jika terjadi cincin ektopik. Mereka yang mengalami peradangan ginekologi, menstruasi berlebihan, perdarahan vagina yang tidak teratur atau tumor di saluran reproduksi tidak boleh memakai IUD, pasien semacam ini dapat memilih kondom, dengan menghindari pertemuan antara sperma dan sel telur dan kontrasepsi, tingkat kontrasepsi adalah 80% -95%, tetapi disarankan untuk memakai kondom selama seluruh proses, keuntungannya adalah tidak ada sedikit pun gangguan pada tubuh wanita, dan juga dapat mencegah penyakit menular seksual.