Metode pijat relaksasi kepala termasuk menggosok dengan jari, menggosok titik-titik, menyisir kulit kepala, metode kulit kepala perkusi jari.
1. Metode menggosok jari.
(1) Buka gerbang surga: ibu jari kedua tangan mendorong ke atas dari tengah alis ke garis rambut dahi, bergantian tangan.
(2) Dorong Kanggong: ibu jari kedua tangan dari tengah alis ke sisi-sisi usapan lembut, hingga mencapai ujung alis dan kemudian didorong kembali ke tengah alis.
(2) Menekan dan meremas titik-titik akupuntur: Gunakan ibu jari atau empat jari lainnya untuk menekan dan meremas titik-titik akupuntur seperti ulu hati, Titik Seratus Tenaga Kuda, Titik Shenting, dan Titik Si Shencong.
3. Sisir kulit kepala: sepuluh jari secara alami melengkung sedikit terpisah, perut jari, sedikit paksa dari garis rambut depan ke belakang pada kulit kepala untuk menyeka.
4. Metode mengetuk kulit kepala: lima jari bersama-sama, ujung jari, kekuatan pergelangan tangan, sepuluh jari dari dahi ke belakang kepala berulang kali bergantian atau pada saat yang sama untuk mengetuk elastisitas.
Pijat relaksasi kepala untuk menenangkan dan merilekskan untuk tujuan utama, seperti adanya ketidaknyamanan kepala, disarankan untuk mencari pertolongan medis tepat waktu untuk menghindari penundaan kondisi.