Pisang dapat dimakan setiap hari dalam jangka waktu yang lama, tetapi Anda perlu mengontrol jumlah asupannya.
Pisang adalah buah yang umum, yang mengandung berbagai macam nutrisi, setiap 100 gram pisang mengandung 1,4 gram protein, 22 gram karbohidrat, 7 mg kalsium, 256 mg kalium, 19,2 mikrogram vitamin A dan sebagainya.
Nutrisi yang terkandung dalam fungsi tubuh dari kebutuhan nutrisi harian, setiap hari untuk waktu yang lama untuk makan dapat menyediakan tubuh dengan karbohidrat, vitamin dan mineral dan nutrisi lainnya, meskipun pisang dapat dimakan setiap hari untuk waktu yang lama, tetapi dianjurkan untuk meningkatkan kelimpahan buah-buahan, berbagai buah-buahan dengan kombinasi yang masuk akal yang lebih kondusif untuk kesehatan fisik.