Keringat panas dan keringat olahraga adalah keringat yang keluar dari tubuh saat berolahraga, tetapi keduanya tidak sama.
Olahraga berkeringat adalah sejenis proses berkeringat aktif, setelah berolahraga sirkulasi darah seluruh tubuh akan semakin cepat, ekspansi kapiler akan menyebabkan keringat di seluruh bagian tubuh, dan proses olahraga tubuh perlu mengkonsumsi energi, dan seiring waktu dapat memainkan efek yang kuat dan sehat serta melangsingkan tubuh.
Keringat panas adalah proses keringat pasif, sebagian besar terlihat pada suhu lingkungan, uap, kinerja emosional, kebutuhan tubuh untuk mengkonsumsi energi akan relatif kecil, peran tubuh relatif kecil, utamanya dengan tingkat kepekaan simpatik tubuh manusia dan tingkat aktivasi memiliki hubungan.
Perhatikan bahwa tidak peduli apakah itu berkeringat panas atau berkeringat olahraga harus moderat, jika ada kelainan yang harus diobati tepat waktu.