Tekanan darah 140/90 mmHg, yang lebih tinggi dari tekanan darah normal 120/80 mmHg, adalah ambang batas untuk diagnosis hipertensi. Jika tidak ada gejala klinis seperti pusing, sakit kepala, dll., biasanya tidak penting, dan Anda harus memperhatikan pemantauan tekanan darah secara umum. Jika ada sakit kepala, jantung berdebar dan gejala lainnya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan mengikuti petunjuk dokter untuk pengobatan.
Diagnosis hipertensi memerlukan tiga kali pengukuran tekanan darah pada hari yang tidak sama, tekanan darah sistolik ≥ 140mmHg dan/atau tekanan darah diastolik ≥ 90mmHg, sehingga pasien harus memonitor tekanan darah berkali-kali dalam beberapa hari untuk menilai apakah ada kemungkinan hipertensi. Tekanan darah normal menunjukkan dua puncak dan satu palung fluktuasi, yaitu dua puncak pada pukul 6-10 pagi dan 4-8 sore. Tekanan darah yang lebih rendah di malam hari dan tekanan darah yang lebih tinggi di malam hari mungkin merupakan fluktuasi fisiologis tekanan darah.
Tekanan darah yang lebih tinggi dapat disebabkan oleh olahraga, stres emosional, minum teh kental, dll. Eksitasi simpatis dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang merupakan respons fisiologis normal. Jika disebabkan oleh penyakit, dapat berupa hipertensi primer atau sekunder akibat glomerulonefritis, hipertiroidisme, dan penyakit lainnya.
Dianjurkan agar orang dengan tekanan darah tinggi harus mengurangi asupan natrium, makan makanan yang ringan, meningkatkan olahraga secukupnya, dan menurunkan berat badan jika mengalami obesitas.
Dianjurkan agar pasien mencari perhatian medis tepat waktu untuk menentukan sifat penyakitnya, dan mengikuti petunjuk dokter untuk menjalani terapi gaya hidup atau terapi obat.