Dari lahir hingga 2 bulan】 Bayi baru lahir hingga 2 bulan tidur 14-18 jam sehari, dengan setiap tidur jarang lebih dari 4 jam. Kebiasaan tidur dapat dikembangkan: membungkus, mengayun, memberi makan, dan menggunakan empeng yang menenangkan dapat membantu bayi Anda tertidur, karena saraf bayi Anda belum cukup matang untuk rileks dan tertidur sendiri. Hal ini tidak akan memanjakan anak atau mengembangkan kebiasaan buruk yang permanen. Karena mereka tidak mengingat lingkungan mereka. Usia 2-4 bulan】 Bayi berusia 2 bulan hingga 4 bulan tidur selama rata-rata 14-15 jam sehari. Mereka biasanya tidur 3-4 kali di siang hari. Beberapa bayi tidur hingga 6 jam terus menerus di malam hari. Inilah saatnya untuk mulai melatih bayi Anda untuk membangun rutinitas tidur yang sehat. Pengembangan kebiasaan tidur: Pada usia ini, Anda dapat membantu bayi Anda untuk membangun rutinitas tidur dan makan yang teratur. Metode: Buatlah catatan harian tentang tidur dan menyusu selama seminggu agar Anda mengetahui rutinitas bayi Anda. Anda meletakkan bayi Anda untuk tidur siang dan tidur malam sebelum ia lelah (kelelahan ditandai dengan tantrum dan menggosok mata). Kuncinya adalah bersiap-siap 20 menit lebih awal setelah Anda melihat tanda-tanda akan tidur sebelum bayi Anda lelah dan sebenarnya sudah terlambat. Anda tepat pada waktunya untuk membiarkan bayi Anda tertidur sendiri ketika ia mengantuk. [Usia 4-6 bulan] Bayi berusia 4 hingga 6 bulan tidur selama total 13-14 jam, termasuk 2 kali tidur siang di siang hari. Setidaknya 6 jam tidur terus menerus di malam hari, dengan beberapa anak tidur hingga 12 jam terus menerus. Pengembangan kebiasaan tidur: Perlakukan bayi Anda yang berusia 4 bulan tidak seperti bayi yang baru lahir, Anda harus mengembangkan kebiasaan tidur sendiri, yang dapat ia lakukan. Jangan menyalakan lampu di malam hari dan jangan berbicara dengan bayi Anda kecuali untuk memberinya makan. Jika anak bangun, biarkan dia bermain sendiri. Orang tua tidak boleh bermain dengan bayi, yang bermain dan kemudian tertidur lagi.