Tablet kalsium apa yang dapat saya konsumsi untuk kram kaki

Jika kram kaki disebabkan oleh kekurangan kalsium, Anda dapat mengonsumsi tablet kalsium. Jika kram kaki disebabkan oleh alasan lain, Anda harus memberikan pengobatan yang tepat sesuai dengan penyebab kram kaki daripada mengonsumsi suplemen kalsium secara membabi buta. Ada banyak penyebab kram kaki, yang sebagian besar disebabkan oleh postur tidur yang buruk di malam hari, atau peningkatan asam laktat di kaki karena kaki dingin atau olahraga berlebihan; atau oleh penyakit oklusi arteri pada tungkai bawah. Jika kram kaki disebabkan oleh postur tidur yang buruk di malam hari, mereka dapat dihilangkan setelah peregangan; jika disebabkan oleh aktivitas yang berlebihan atau pilek lokal, mereka harus tetap hangat dan menghindari aktivitas yang berlebihan; jika disebabkan oleh penyakit pembuluh darah pada tungkai bawah dengan iskemia neurologis, seperti kram kaki yang disebabkan oleh penyakit oklusi arteri pada tungkai bawah, mereka harus diobati secara aktif, dan operasi intervensi dapat dilakukan untuk mencegah nekrosis iskemik pada tungkai bawah, jika perlu. Jika gejala kram kaki, disarankan agar pasien meningkatkan pemeriksaan yang relevan, dan mengikuti instruksi dokter untuk perawatan.