Tidak ada yang disebut metode yang lebih cepat berdahak dan lembab, dahak dan lembab dapat di dokter di bawah bimbingan identifikasi minum obat yang sesuai untuk mengaturnya sendiri, seperti Er Chen Tang, Xiangsha enam sup pria, dll., Dan pada saat yang sama dengan kebiasaan pribadi pengkondisian, sampai batas tertentu, untuk meningkatkan dahak dan kelembapan tubuh, tetapi waktu spesifik efeknya bervariasi dari orang ke orang.
1. Pengobatan:
(1) Er Chen Tang terdiri dari obat-obatan seperti Han Xia dan Chen Pi. Ini memiliki efek mengeringkan kelembaban dan mengatasi dahak (mengusir kelembaban dengan mengeringkan kelembaban dan melarutkan dahak), mengatur qi dan menetralkan bagian tengah (mengatur qi limpa dan lambung, sehingga membuat fungsi limpa dan lambung menjadi lancar), dan dapat digunakan untuk mengobati batuk dan dahak yang diinduksi oleh kelembapan, sesak dada, mual dan muntah, dan penyakit lainnya.
(2) Xiang Sha Liu Jun Zi Tang terdiri dari ginseng, atractylodes, poria dan akar manis. Ini memiliki efek menguntungkan qi, mengatasi dahak, meningkatkan qi dan menghangatkan bagian tengah, dan dapat digunakan untuk mengobati muntah dan hidung tersumbat, tidak berpikir untuk makan dan minum yang disebabkan oleh kekurangan limpa dan qi perut dan penyumbatan dahak dan stagnasi qi.
2. Pengaturan kebiasaan individu:
Bagi orang yang ingin mengatasi dahak dan menghilangkan kelembapan, penting juga untuk memperhatikan modifikasi pola makan. Biasanya lebih memperhatikan kebiasaan pribadi, tidur yang cukup, tidak begadang, olahraga yang sesuai.
Obat-obatan dianjurkan untuk digunakan di bawah bimbingan dokter profesional, setelah terjadinya ketidaknyamanan fisik, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, oleh praktisi pengobatan Tiongkok untuk mengidentifikasi dan mengobati, sesuai dengan kondisi pengobatan, jangan menggunakan obat Anda sendiri, agar tidak membuat kesalahan.