Tidak ada salahnya bagi wanita untuk mengonsumsi peach jelly dan sarang burung walet dalam jumlah sedang untuk jangka waktu yang lama, tetapi konsumsi berlebihan dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada saluran cerna. Peach Gum dan Sarang Burung Walet Salju karena merek yang berbeda nutrisinya akan berbeda, untuk merek Peach Gum dan Sarang Burung Walet Salju sebagai contoh, setiap 100 gram Peach Gum mengandung 175 kalori, 35.7 gram karbohidrat, 7.42 gram protein, 0.25 gram lemak. Setiap 100 gram Sarang Burung Salju mengandung 55 kalori, dimana 13,6 gram di antaranya adalah karbohidrat. Peach Gum dan Sarang Burung Salju mengandung polisakarida dan nutrisi lain yang tidak mudah diserap oleh saluran pencernaan, dan jika dikonsumsi secara berlebihan dalam jangka waktu yang lama, mereka dapat memperparah beban pada saluran pencernaan, yang mengakibatkan gangguan pencernaan, yang dapat dimanifestasikan sebagai kembung, diare, dan ketidaknyamanan lainnya. Disarankan untuk mengonsumsi keduanya dalam jumlah sedang, dikombinasikan dengan makanan lain untuk mendapatkan diet yang seimbang.