Penyebab paling umum dari kaki yang berat adalah olahraga yang berlebihan, herniasi lumbal, dan emboli arteri di tungkai bawah.
1. Olahraga yang berlebihan: jika pasien telah melakukan olahraga dalam waktu lama, seperti lari jarak jauh, mudah menyebabkan penumpukan asam laktat di otot kaki, metabolisme asam laktat mudah menyebabkan kaki terasa berat, keasaman dan bengkak, yang dapat diperbaiki setelah beristirahat secara umum.
2. Diskus intervertebralis lumbal hernia: Ketika diskus intervertebralis hernia menekan akar saraf, mudah menyebabkan rasa sakit dan mati rasa pada tungkai bawah, yang pada gilirannya menyebabkan sensasi abnormal, nyeri, dan rasa berat di kaki.
3. Emboli arteri tungkai bawah: pembuluh darah arteri tungkai bawah tersumbat oleh gumpalan darah, yang dapat dengan mudah menyebabkan penyumbatan aliran darah, mengakibatkan rasa sakit, sensasi abnormal, dan rasa berat di kedua tungkai bawah.
Penyebab kaki terasa berat ada banyak, dan mungkin terkait dengan miastenia gravis, patah tulang, neuropati perifer diabetes, dll. Jika gejalanya terus berlanjut tanpa ada kelegaan, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk mengetahui penyebab penyakit, dan dirawat oleh dokter.