Bisakah Anda makan durian dan telur secara bersamaan?

Durian dan telur umumnya dapat dimakan bersama.
Durian dan telur adalah buah dan makanan yang umum, dan keduanya dapat dikonsumsi bersamaan dengan nilai gizi yang tinggi tanpa menghasilkan zat berbahaya.
100 gram durian mengandung 5,3 (g) lemak, 1,5 (g) protein, 27,1 (g) karbohidrat, 3,8 (g) serat pangan, 19,7 (mg) vitamin C, dan kaya akan mineral seperti kalium 436 (mg), magnesium 30 (mg), fosfor 39 (mg).
100 gram telur mengandung protein 13,3 (g), lemak 8,8 (g), kolesterol 585 (mg) dan mineral natrium 132 (mg), fosfor 130 (mg), kalium 154 (mg), kalsium 56 (mg).
Keduanya makan bersama untuk melengkapi nutrisi tubuh, tetapi disarankan untuk makan secukupnya, hindari makan dalam jumlah besar, agar tidak menimbulkan gejala gastrointestinal. Mereka yang alergi terhadap keduanya sebaiknya tidak mengonsumsi durian dan telur.