Sklera adalah lapisan terluar dinding mata dan tidak bersentuhan dengan dunia luar, sehingga sangat kecil kemungkinannya untuk berkembang. Lesi sklera umumnya merupakan peradangan sklera, dan meskipun jarang terjadi, namun tidak mudah untuk pulih begitu terjadi. Oleh karena itu, penting untuk melindungi sklera secara umum. Ada banyak cara untuk melindungi sklera dari penyakit, termasuk pengobatan perdarahan sklera melalui perawatan diet. 1, makan lebih banyak makanan yang kaya vitamin A: untuk mencegah perdarahan skleral, dalam diet untuk perawatan kesehatan, kita harus makan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin A, seperti wortel, kurma, seledri, lada hijau, dll., makanan ini sangat baik untuk nutrisi mata kita. 2, makan lebih banyak makanan yang kaya akan vitamin B: untuk mencegah sklera, dalam diet untuk perawatan kesehatan, kita harus makan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin B, seperti biji wijen, bibit gandum ah, kacang ah, susu ah, dll., makanan ini juga sangat bermanfaat bagi nutrisi mata kita. 3, makan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin C, kalsium dan zat besi: untuk mencegah sklera, kita harus makan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin C, kalsium dan zat besi, seperti jeruk, apel, bayam, dll. Makanan ini sangat penting agar mata kita sehat dan bergizi.