Buah umum lemak darah tinggi dapat dimakan dalam jumlah sedang, tidak bisa makan banyak alpukat, kelapa (daging buah) dan buah-buahan lainnya. Kandungan lemak alpukat tinggi, 100 gram alpukat mengandung 160 kalori, lemak 14,66 gram; 100 gram kelapa mengandung 354 kalori, dimana 33,49 gram lemak. Penderita lipid darah tinggi biasanya harus melakukan diet rendah lemak, dan buah-buahan juga harus memilih buah dengan kandungan lemak rendah, sehingga penderita lipid darah tinggi tidak boleh banyak makan alpukat, kelapa (daging buah) dan sebagainya. Pasien dengan lipid darah tinggi harus makan lebih banyak biji-bijian dan sereal, setiap kali makan biji-bijian dan sereal atau campuran biji-bijian campuran dan biji-bijian halus. Biji-bijian dan sereal kaya akan serat makanan, mengenyangkan dan bermanfaat bagi pasien dengan lemak darah tinggi. Juga dianjurkan untuk makan lebih banyak sayuran segar, karena sayuran mengandung banyak serat, yang kondusif untuk meningkatkan penyerapan dan flora usus. Pasien dengan lipaemia tinggi juga dapat makan beberapa produk kedelai dalam jumlah sedang. Makanlah ikan secukupnya untuk menambah protein tubuh, ikan mengandung protein berkualitas tinggi, dan sebagian besar mengandung asam lemak tak jenuh. Lemak darah tinggi selain diet perlu diperhatikan, tetapi juga harus berolahraga yang tepat, jika perlu, di bawah bimbingan dokter untuk menggunakan obat untuk mengontrol.