Kelemahan, kekeringan, kekenduran dan penyusutan payudara mungkin merupakan fenomena fisiologis yang normal, umumnya tidak memerlukan perawatan khusus, mungkin juga atrofi kelenjar susu atau upaya penurunan berat badan, penyakit dan faktor lainnya, dapat ditingkatkan melalui peningkatan nutrisi, olahraga, operasi dan sebagainya. 1. Penyebab: Seiring bertambahnya usia, metabolisme dan kadar hormon tubuh secara bertahap menurun, maka akan terjadi kekenduran dan kekenduran serta atrofi pada payudara. Ini adalah fenomena fisiologis yang normal dan biasanya tidak memerlukan perawatan khusus. Selain itu, wanita menyusui juga akan mengalami penyusutan pada kelenjar payudara setelah masa menyusui selesai. Fenomena ini juga dapat terjadi ketika penurunan berat badan terlalu besar atau efek penyakit yang menyebabkan penurunan berat badan secara tiba-tiba. 2. Tindakan: (1) Memperkuat nutrisi: dalam kehidupan sehari-hari, Anda dapat mengonsumsi beberapa jamur perak, trotters babi, kulit babi, ceker ayam, sandung lamur, kepala ikan, ikan dan makanan kaya kolagen lainnya dalam jumlah sedang untuk menambah nutrisi tubuh. (2) Olahraga: Biasanya, Anda juga dapat melakukan beberapa latihan pengembangan payudara, berenang, yoga, aerobik, dll. Untuk melatih bentuk tubuh Anda, yang akan membantu memperbaiki kekenduran payudara. (3) Pembedahan: Jika perbaikan harian tidak efektif atau disebabkan oleh penyakit, Anda dapat memilih operasi koreksi kekenduran payudara, rekonstruksi payudara, dan operasi lainnya untuk memperbaiki gejala kekenduran dan penyusutan payudara. Disarankan untuk memilih cara yang tepat untuk memperbaiki dan memulihkan secara ilmiah dan efektif di bawah bimbingan dokter.