Pertama-tama, kita harus menentukan penyebab gigi longgar. Menurut alasan yang berbeda, metode untuk membuat gigi rontok secara alami adalah sebagai berikut: 1, periode penggantian gigi anak-anak: gigi susu digantikan oleh gigi permanen, jika tidak dapat rontok secara normal, disarankan untuk mengambil lebih banyak makanan berserat kasar, seperti jagung, tebu, dll., untuk merangsang tulang alveolar dan penyerapan akar gigi agar gigi rontok secara alami. Karena makanan sekarang lebih halus, kekuatan mengunyah anak-anak relatif kecil, sehingga fenomena retensi gigi susu lebih banyak, lebih banyak konsumsi serat kasar, dapat merangsang penyerapan akar, adalah gigi susu normal digantikan oleh gigi permanen; 2, pasien periodontitis dengan gigi longgar: dianjurkan untuk datang ke rumah sakit tepat waktu pada tahap awal pelonggaran, menghilangkan faktor perangsang yang relevan, dan memperbaiki gigi pada waktu yang tepat. Jika gigi yang goyang terlambat tidak dapat dipertahankan, pencabutan dini dianjurkan untuk menghindari terjadinya peradangan pada gigi lain, yang mengakibatkan penyebaran peradangan.