Makanan saja tidak memiliki efek menggerakkan qi. Beberapa makanan obat seperti hawthorn, kulit jeruk keprok dan rosehip dapat menggerakkan qi.
Hawthorn terasa asam, manis dan sedikit hangat. Itu milik meridian limpa, perut dan hati. Ini memiliki efek menghilangkan makanan dan memperkuat perut, menggerakkan qi dan menyebarkan stasis darah, mengatasi kekeruhan dan menurunkan lemak (membersihkan tubuh dari kotoran dan mengurangi kelebihan lemak tubuh), dan mampu mengobati stagnasi daging dan makanan, distensi lambung dan daerah epigastrium, diare dan sakit perut, stasis darah dan dismenorea menstruasi (penghentian menstruasi karena stasis darah dan stagnasi menstruasi), dan gangguan lainnya. Ini juga dapat digunakan untuk mengobati hiperlipidemia.
Chenpi itu manis dan datar. Itu milik meridian limpa dan perut. Ini memiliki efek menggerakkan Qi untuk menghilangkan makanan, menyegarkan limpa dan membuka perut, memulihkan ASI (sehingga ASI berkurang atau tidak lagi dikeluarkan) untuk menghilangkan perut kembung, dan dapat digunakan untuk mengobati stagnasi makanan (penumpukan makanan yang kurang dicerna di perut) yang tidak larut, rasa kenyang pada epigastrium (perut), stagnasi ASI, payudara bengkak dan nyeri, serta nyeri koersif (nyeri di daerah paksaan dan tulang rusuk) yang disebabkan oleh stagnasi hati.
Mawar memiliki rasa yang manis, sedikit pahit dan hangat. Itu milik meridian hati dan limpa. Ini memiliki khasiat untuk meningkatkan qi, menghilangkan depresi, menyelaraskan darah dan menghilangkan rasa sakit, dan dapat mengobati penyakit seperti nafsu makan yang buruk dan muntah, menstruasi yang tidak teratur dan distensi payudara pramenstruasi dan nyeri.
Perlu dicatat bahwa hawthorn digunakan dengan hati-hati bagi mereka yang memiliki limpa dan perut yang lemah tanpa stagnasi dan sekresi asam lambung yang berlebihan. Chen Pi tidak boleh digunakan jika ada panas yang kuat di kulit dan lidah berwarna merah dengan sedikit cairan. Rosa mosqueta tidak boleh digunakan jika qi dan yin dalam tubuh tidak mencukupi. Reaksi yang merugikan dan kontraindikasi dari ketiga obat tersebut tidak jelas.
Konsumsi makanan obat dalam jumlah sedang memiliki manfaat tertentu, tetapi makanan bukanlah pengganti obat, jika ada gejala, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, jangan mengobati sendiri.