Apakah Anda merasa sangat kehilangan ketika meninggalkan ponsel Anda 24/7? Mengepel lantai dan merapikan lipatan-lipatan pada selebaran berulang kali meskipun rumah Anda sudah jelas-jelas bersih? Merasakan kemarahan yang tak terkendali ketika Anda tidak dapat meyakinkan rekan-rekan Anda tentang sudut pandang Anda? Siapa yang bisa memahami rasa sakit dari OCD? 1. Saat mengunci pintu, Anda harus memeriksanya berulang kali, bahkan jika Anda berada lebih dari 10 kilometer dari rumah, Anda harus buru-buru kembali dan memeriksanya lagi. 2 . Berjalan di jalan tiba-tiba akan curiga bahwa mereka tidak mengenakan pakaian, berulang kali melihat ke bawah untuk memeriksa pakaian mereka sendiri. 3 . Berdiri di tempat yang tinggi, sebuah suara di kepala saya berteriak: lompatlah. Akal sehat mengatakan bahwa saya tidak bisa melompat! Tetapi, pikiran itu tidak pernah hilang. Bila Anda sering mengalami hal ini, waspadalah! Otak Anda telah diserang secara diam-diam oleh paksaan. Jika Anda tidak memperhatikannya, gejala-gejala ini akan menyebar seperti gelombang pasang ke seluruh penjuru kehidupan Anda, sehingga membawa kesulitan dan masalah dalam hidup Anda! Perilaku obsesif-kompulsif: perilaku yang dilakukan pasien tanpa sadar untuk mengurangi kecemasan. Bentuk ekspresi utama: mencuci secara kompulsif, memeriksa secara kompulsif, tindakan ritual secara kompulsif, menghitung secara kompulsif. Niat Kompulsif: Pasien mengalami dorongan internal yang kuat untuk melakukan sesuatu yang bertentangan dengan keinginannya, tetapi biasanya tidak berubah menjadi tindakan. Karakteristik: dorongan ini sering kali menyakitkan dan disertai dengan rasa takut dan cemas yang intens. Pemikiran kompulsif: Ide, representasi, atau impuls yang berulang kali masuk ke dalam pikiran seseorang dalam bentuk stereotip tanpa keacakan. Karakteristik: tidak memiliki arti penting, tidak perlu atau berlebihan. Pasien sangat tertekan oleh kesadaran bahwa ini adalah pikirannya sendiri, yang ingin ia singkirkan, tetapi tidak dapat melakukannya.