Kopi tidak memiliki peran menurunkan berat badan, kopi penurun berat badan jika diminum berlebihan akan mempengaruhi kualitas tidur, kekurangan kalsium dan fenomena lainnya. 1. Berdampak pada kualitas tidur: Dalam kopi diet, yang mengandung kafein dan zat alkaloid, akan menyebabkan beberapa rangsangan pada korteks serebral, sejumlah besar minum mudah menyebabkan kegembiraan, kegelisahan dan gejala lainnya, jika terlalu banyak minum, akan berdampak pada kualitas tidur, bahkan dapat menyebabkan insomnia atau memperburuk insomnia. 2. Kekurangan kalsium: kafein dalam kopi diuretik, akan meningkatkan hilangnya kalsium dari urin, minum kopi diet yang berlebihan akan menyebabkan hilangnya kalsium dalam tubuh, sehingga mengakibatkan kekurangan kalsium dalam tubuh. Penurunan berat badan perlu mengontrol mulut, kaki terbuka, tidak bisa mengandalkan makanan atau produk perawatan kesehatan tertentu untuk menurunkan berat badan.