Saraf vagus memainkan peran utama pada malam hari, sehingga sekresi mukosa hidung pasien berkurang dan udara relatif kering pada malam hari, sehingga pasien sangat rentan terhadap hidung tersumbat di pagi hari. Kadang-kadang hal ini disebabkan oleh kekeringan selaput lendir rongga hidung, tetapi dalam beberapa kasus juga disebabkan oleh pembesaran bilateral yang berlebihan pada turbinat inferior, yang dapat menyebabkan hidung tersumbat di pagi hari, atau bahkan kesulitan bernapas jika turbinat inferior membesar secara berlebihan. Oleh karena itu, pasien harus mengembangkan kebiasaan yang baik dan berolahraga lebih sering untuk menghindari masuk angin, yang dapat menyebabkan pembesaran turbinat. Anda dapat menyemprotkan larutan garam laut fisiologis di dalam hidung untuk melembapkannya secara efektif, dan menaruh baskom berisi air di dalam rumah saat Anda tidur atau memasang pelembab udara untuk memastikan bahwa kelembapan udara dalam kisaran tertentu.