Bermimpi di malam hari adalah fenomena fisiologis yang normal. Bermimpi terutama terjadi selama periode tidur yang berlangsung cepat, terutama karena kegagalan sel-sel otak di korteks serebral untuk beristirahat. Mimpi yang berlebihan terutama disebabkan oleh kondisi berikut: 1. tekanan mental dan kegugupan, disarankan agar pasien menjaga kondisi pikiran dan relaksasi yang baik. 2. kecemasan dan depresi sebagian besar terlihat pada wanita, pasien terutama terganggu, mudah tersinggung, gelisah dan tertekan. 3. hipertiroidisme, pasien terutama menunjukkan insomnia dan lamunan, panik, takut panas, penurunan berat badan, mudah lapar, dll. 4. faktor obat, seperti 5. Terlalu banyak beraktivitas juga dapat menyebabkan sering bermimpi saat tidur.