Asam folat diperlukan selama kehamilan untuk mencegah terjadinya malformasi tabung saraf pada janin.
Asam folat adalah vitamin B yang larut dalam air. Kebutuhan asam folat wanita hamil empat kali lebih tinggi daripada orang normal, dan tubuh manusia tidak dapat mensintesis asam folat sendiri, sehingga perlu dikonsumsi melalui makanan. Asam folat berperan penting dalam pembelahan dan pertumbuhan sel serta sintesis asam nukleat dan protein.
Asupan asam folat yang tidak memadai pada ibu hamil dapat menyebabkan perkembangan otak dan tulang belakang janin yang tidak normal, yang mengakibatkan anencephaly dan spina bifida. Tidak hanya itu, asam folat juga mengurangi kemungkinan keguguran pada wanita hamil. Dengan demikian, Anda perlu mengonsumsi asam folat sebelum hamil untuk mencegah malformasi tabung saraf janin dan mengurangi risiko cacat lahir pada bayi.
Jika Anda perlu mengonsumsi asam folat, disarankan untuk pergi ke rumah sakit dan meminumnya sesuai dengan kebutuhan dan dosis di bawah bimbingan dokter, jangan meminumnya sendiri karena dapat menyebabkan konsekuensi yang merugikan.