Hawthorn dapat dimakan selama menstruasi, tetapi perhatian harus diberikan pada asupannya.
Hawthorn mengandung protein, lemak, serat makanan, vitamin A, vitamin C, kalsium, kalium, magnesium, fosfor dan nutrisi lainnya, konsumsi dalam jumlah sedang dapat mengisi kembali berbagai nutrisi yang dibutuhkan wanita selama menstruasi. Namun, sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan, agar tidak menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan.
Selama menstruasi, Anda juga dapat menambahkan beberapa makanan kaya zat besi dalam jumlah sedang, seperti hati hewan, jujube, bayam, dll. Anda juga dapat menambahkan makanan kaya protein, seperti daging tanpa lemak, telur, susu, serta buah-buahan dan sayuran segar, seperti jeruk, pisang, wortel, jamur, dll., yang dapat membantu meningkatkan kondisi kelemahan dan membantu tubuh pulih.
Selain itu, selama menstruasi, Anda harus memperhatikan pola makan dan gizi yang seimbang, menjaga kebersihan dan higienitas vulva, serta mengganti pembalut sesering mungkin.