Anda dapat minum sup iga sapi saat Anda duduk di bulan, yang baik untuk mengisi kembali nutrisi dan energi yang dibutuhkan, tetapi Anda tidak boleh mengonsumsinya terlalu banyak dalam satu waktu.
Sup iga sapi adalah sup yang terbuat dari iga sapi dengan garam dan bumbu lainnya, yang kaya akan nutrisi dan biasanya mengandung kalsium, zat besi, protein, kalium, natrium, lemak, dan nutrisi lainnya, yang dapat dikonsumsi selama periode bulanan untuk mengisi kembali nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Dan dianjurkan untuk minum lebih banyak sup selama periode bulanan untuk memperlancar sekresi ASI, sehingga sangat cocok untuk minum sup iga sapi yang direbus selama periode bulanan.
Namun, perhatian harus diberikan pada moderasi, konsumsi berlebihan dapat meningkatkan beban pada saluran pencernaan, menyebabkan ketidaknyamanan.
Selain memperhatikan pola makan, Anda juga harus memperhatikan agar tetap hangat dan berolahraga dengan benar untuk mempercepat pemulihan pascapersalinan. Jika Anda merasa tidak enak badan, Anda harus mencari nasihat medis.