Anak perempuan harus memperhatikan pengaturan pola makan, manajemen hidup, aktivitas yang sesuai, pengaturan emosi dan sebagainya.
1. Pengaturan pola makan: Ketika anak perempuan mengalami menstruasi pertama, mereka harus mencoba untuk makan makanan yang hangat dan mudah dicerna, memastikan asupan gizi yang cukup, dan mencoba untuk menghindari makanan yang dingin, dingin, dan menyebabkan iritasi.
2. Manajemen hidup: anak perempuan dapat menggunakan pembalut wanita, tisu toilet, dan produk kebersihan lainnya di bawah bimbingan ibu mereka, dan melakukan pekerjaan yang baik dalam membersihkan dan menjaga kebersihan perineum agar tidak menyebabkan infeksi. Juga lakukan pekerjaan yang baik untuk menjaga kehangatan agar tidak masuk angin.
3. Aktivitas yang sesuai: aktivitas yang sesuai dapat dilakukan, bukan olahraga yang berat.
4. Pengaturan emosi: Cobalah untuk tetap tenang dan optimis.