Direkomendasikan bahwa bayi berusia 6 bulan harus makan 1 kali makanan pendamping ASI dalam sehari, tergantung pada situasi yang sebenarnya. Ketika bayi Anda berusia 6 bulan dan nutrisi dalam ASI atau susu formula tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi Anda sepenuhnya, Anda perlu menambahkan makanan pendamping ASI untuk menambah nutrisi bayi Anda, dan pada saat yang sama, membantu bayi Anda yang berusia 6 bulan untuk bertransisi dari minum ASI atau susu formula ke makanan normal. Namun, ASI atau susu formula tetaplah yang menjadi andalan. Jika Anda menambahkan tepung beras sebagai MPASI, biasanya 1 kali makan tepung beras yang difortifikasi zat besi per hari sudah cukup. Prinsip penambahannya adalah dari lebih sedikit ke lebih banyak, selangkah demi selangkah, Anda bisa menambahkan tepung beras, pasta beras, sup nasi, bubur, bubur ikan, bubur sayuran dan makanan pendamping lainnya; pada saat yang sama, amati apakah bayi beradaptasi untuk memahami toleransi bayi terhadap makanan pendamping. Orang tua perlu menyesuaikan makanan pendamping ASI sesuai dengan respons bayi terhadap makanan pendamping ASI dan perubahan berat badan, dan jika perlu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan tentang pemberian makanan secara ilmiah.